योग से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य संभव–डॉ. उमर अली शाह

पिठापुरम। श्री विश्व विज्ञान आध्यात्मिक पीठ के नौंवें पीठाधिपति डॉ. उमर अली शाह ने कहा कि पैदल चलना, ध्यान और योग से मनुष्य के जीवन में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाया जा सकता है। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, 2026 के अवसर पर गुरुवार की शाम को पीठाधिपति डॉ. उमर अली शाह ने श्री विश्व विज्ञान विद्या आध्यात्मिक पीठ के नए आश्रम में आयोजित निशुल्क योग प्रशिक्षण कार्यक्रम की अध्यक्षता की और योग प्रशिक्षण कार्यक्रम अंतरराष्ट्रीय योग प्रशिक्षक श्री करीबंदी रामकृष्ण गुरुजी के मार्गदर्शन में आयोजित किया गया था।
डॉ. उमर अली शाह ने कहा कि आज की मशीनी दुनिया में भाग-दौड़ कर रहे लोगों को पैदल चलने, ध्यान और योग से शरीर को ताकत, मन को शांति और खुशी मिलेगी। योग गुरु रामकृष्ण ने आसन, सांस लेने के व्यायाम और प्राणायाम की प्रक्रियाएं कराईं और बताया कि योग से कई बीमारियां ठीक हो सकती हैं। इस प्रोग्राम में बड़ी संख्या में पीठ के सदस्य और कार्यकर्ता शामिल हुए। बाद में श्री विश्व विज्ञान आध्यात्मिक पीठ के नौंवें पीठाधिपति डॉ. उमर अली शाह ने योग गुरु रामकृष्ण को शॉल ओढ़ाकर सम्मानित किया।