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बिना Gym के घर पर करें पहाड़ चढ़ने वाली ये एक्सरसाइज, जानिए कैसे करें माउंटेन क्लाइम्बर और क्या हैं फायदे

बिना जिम के आप घर पर आसानी से वर्कआउट कर सकते हैं। पेट पर जमा जिद्दी चर्बी को कम करने …

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इन आदतों की वजह दूर हो सकती है आपकी गर्लफ्रेंड, टूट सकता है आपका रिलेशनशिप

अगर आप चाहते हैं कि आपकी गर्लफ्रेंड आपके साथ ब्रेकअप न करे तो आपको अपनी कुछ आदतों को जल्द से …

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1 दिन की छुट्टी में 5 दिन के मजे लूट सकते हैं, सिर्फ अगस्त में मिल रहा है ये मौका, जान लें कैसे ?

August Long Weekend: अगर आपको कहीं घूमने जाने का प्लान बनाना है तो इस महीने लॉन्ग वीकेंड पड़ रहा है। …

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रिलेशनशिप में चल रहे कॉम्प्लिकेशन्स से डील करने के असरदार तरीके, टूटने से बच जाएगा आपका रिश्ता

क्या आपके और आपके पार्टनर के बीच में भी दूरियां पैदा होने लगी हैं? अगर हां, तो आप कुछ टिप्स …

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प्याज टमाटर की मसालेदार सब्जी देख मन डोल जाएगा, सारी सब्जियों पर भारी पड़ता है स्वाद, 5 मिनट में तैयार हो जाएगी रेसिपी

कई बार सब्जियां खाकर मन भर जाता है। सीजनल सब्जियों को रोज-रोज खाने का मन नहीं करता है। ऐसे में …

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पिंपल्स से छुटकारा दिलाएंगी ये नेचुरल चीजें, जानें स्किन केयर रूटीन में शामिल करने का सही तरीका

क्या आपके चेहरे पर भी पिंपल्स ने अटैक कर दिया है? अगर आप भी पिंपल्स की छुट्टी कर अपने चेहरे …

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मोटापे से छुटकारा दिलाकर फिट बनाएंगे पोष्टिक तत्वों से भरपूर ये बीज, पाएं पतली कमर और फ्लैट टमी

अगर आप भी अपने बढ़ते हुए वजन को कंट्रोल कर फिट बनना चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट में इन …

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शहद और एलोवेरा का कॉम्बिनेशन से डल और बेजान स्किन में भर देगा जान, मिलेगी निखरी हुई त्वचा; जानें कैसे करें इस्तेमाल?

इस मौसम में लोगों की त्वचा बेजान होने लगती हैं। अगर आपका चेहरा भी डल हो गया है तो आप …

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स्ट्रेस और अवसाद से छुटकारा दिलाता है मेडिटेशन, जानें ध्यान लगाने से कैसे सुधर जाएगी आपकी दिमागी हालत?

​मेंटल हेल्थ को बनाए रखने और डिप्रेशन से बचाने में मेडिटेशन बेहद फायदेमंद है। ऐसे में चलिए जानते हैं मानसिक …

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स्ट्रेस और अवसाद से छुटकारा दिलाता है मेडिटेशन, जानें ध्यान लगाने से कैसे सुधर जाएगी आपकी दिमागी हालत?

​मेंटल हेल्थ को बनाए रखने और डिप्रेशन से बचाने में मेडिटेशन बेहद फायदेमंद है। ऐसे में चलिए जानते हैं मानसिक …

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