सुबह नाश्ते में हेल्दी खाना है तो चना, मूंग और मोठ की दाल को उबालकर टेस्टी स्प्राउट बना लें। इसमें पनीर और कुछ सब्जियां डालकर इसके स्वाद को और भी मजेदार बनाया जा सकता है। जानिए स्प्राउट्स बनाने की विधि।

मुंम्बई, भारतीय सिनेमा के सबसे बड़े शोमैन राज कपूर का यह जनशताब्दी वर्ष है। उन्हें …